Atlet Muda Saat Ini Dibawah Kereta dan Berlebihan!

Kisah nyata. Kemarin, seorang pria yang menelepon saya beberapa hari sebelumnya membawa putranya yang belum remaja untuk sesi latihan pertamanya. Dia mengatakan kepada saya bahwa putranya adalah pemain bisbol, dan bahwa dia baru saja menerima jadwal baseball putranya dari Januari hingga Juli 2013. Putranya akan bermain di lebih dari 70 pertandingan dalam 6 bulan!

Apakah kamu bercanda, aku tertawa bertanya? Tapi tidak, dia serius.

Pra-remaja yang memainkan banyak game dalam 6 bulan itu menggelikan bagiku. Tapi, semakin banyak, saya mendengar tentang anak-anak ini terutama dalam bisbol, tetapi juga di sepak bola, lacrosse, dan berenang yang bermain lebih banyak, daripada benar-benar berlatih untuk permainan. Dan sebagai hasilnya, saya melatih lebih banyak anak-anak hari ini, orang tua yang datang kepada saya memberi tahu saya tentang operasi dan berbagai cedera yang dimiliki atau pernah dialami anak-anak mereka, yang jarang terjadi beberapa tahun yang lalu.

Sekarang, saya tahu seseorang di luar sana akan berkata, "Yah, pemain bisbol profesional memainkan 182 pertandingan. Dan mereka tidak berlatih begitu musim dimulai."

Jawaban saya untuk itu adalah … Tepat! Mereka profesional! Anakmu tidak.

Pemain bisbol profesional juga mendapatkan hari libur lengkap. Mereka memiliki terapis pesan profesional pada staf. Mereka memiliki kamar perawatan yang dilengkapi dengan pemandian es, dan paket pemanas. Mereka memiliki pelatih atletik untuk cenderung mengomel cedera dan pelatih kekuatan seperti saya untuk berusaha memastikan mereka dalam kondisi prima untuk musim yang panjang.

Orangtua harus memperhatikan jumlah Stres berulang ditempatkan pada tulang muda, otot dan sistem saraf anak mereka. Hati-hati awasi anak-anak Anda karena cedera yang mengganggu yang tampaknya tidak hilang. Carilah tanda-tanda stres, iritabilitas, nyeri di bahu, lengan, dan kaki, karena ini bisa menjadi tanda-tanda berlebihan dan kelelahan.

Saya telah menulis artikel yang lalu tentang orang tua yang memiliki anak-anak mereka berspesialisasi dalam satu olahraga. Saya sangat yakin atlet terbaik di banyak olahraga cenderung menjadi orang-orang yang telah memainkan banyak olahraga. Bermain beberapa olahraga memaksa atlet untuk melatih beberapa kelompok otot di semua tiga bidang gerakan, daripada menggunakan otot yang sama berulang kali. Bermain olahraga ganda juga melatih tubuh untuk melakukan aerobik dan anaerob.

Jika atlet Anda hanya menikmati bermain satu olahraga, maka saya sarankan agar mereka menemukan pelatih kinerja olahraga yang baik secepatnya, untuk bekerja menyeimbangkan kelompok otot yang terlalu sering digunakan. Kita dapat menciptakan kekuatan pada otot yang kurang digunakan, dan membantu memulihkan kembali otot yang terlalu sering digunakan.

Hormat dalam Kinerja Olahraga,

Paul

Taruhan Pacuan Kuda Sebagai Sumber Penghasilan Saat Balapan

Banyak orang berpikir untuk mencoba membuat uang bertaruh pada pacuan kuda. Berikut adalah beberapa pemikiran tentang bagaimana itu mungkin atau mungkin tidak berhasil. Pendapat saya didasarkan pada pengalaman pribadi. Sebagai pria dan anak laki-laki, saya telah pergi ke pacuan kuda selama lima dekade. Kakek saya pertama kali membawa saya ke balapan di mana dia bekerja sebagai asisten pelatih dan pengendara latihan.

Selama bertahun-tahun saya telah mempelajari balap kuda dan telah menulis beberapa buku dan sistem handicapping tentang apa yang disebut olah raga para raja. Saya telah menang dan kalah dan telah menemukan bahwa handicapping dan mencoba menggaruk hidup dari pacuan kuda dapat menjadi pengalaman yang merendahkan hati. Itu bisa dilakukan, tetapi itu tidak mudah. Anda harus mengerjakannya atau Anda pasti sangat beruntung. Jika Anda benar-benar beruntung dalam hidup, Anda tidak akan membutuhkan balap kuda untuk mendukung Anda. Oleh karena itu, dalam analisis terakhir, ia mulai bekerja.

Dibutuhkan penelitian dan kemauan untuk melangkah lebih jauh dan bekerja lebih keras daripada yang lain. Ini juga membutuhkan uang untuk menghasilkan uang. Pepatah lama, "Uang yang takut tidak pernah menang," adalah benar. Ketika Anda berada di bawah tekanan besar dan mencoba membuat cukup untuk membayar sewa atau tagihan Anda, itu mengubah cara Anda bertaruh dan karena itu Anda memiliki kecenderungan untuk mengencangkan. Ketika itu terjadi, Anda kehilangan hadiah besar yang membuatnya berharga.

Jika Anda berada dalam kesulitan keuangan untuk memulai, saya akan menyarankan Anda untuk mencari cara lain untuk menambah penghasilan Anda. Sekarang setelah saya membuat komentar yang mengecewakan itu, mari kita bahas cara-cara bahwa pacuan kuda, taruhan lintasan, dapat digunakan untuk menambah penghasilan Anda jika Anda memiliki sikap yang benar, bankroll yang baik, dan kemauan untuk berhasil. Hal pertama yang saya ingin tunjukkan adalah biasanya tidak terjadi dalam semalam. Anda harus meluangkan waktu untuk melakukan penelitian.

Saya menyarankan agar Anda membiasakan diri dengan beberapa trek balap yang baik dan beberapa joki dan pelatih yang baik. Anda tidak mungkin tahu segalanya tentang semua pelatih dan joki, tetapi Anda bisa tahu banyak tentang beberapa. Jika Anda memilih mereka yang berhasil dari tahun ke tahun, Anda akan memiliki kaki di atas kerumunan yang menyebar terlalu kurus. Pelatih nama besar mendapatkan banyak perhatian seperti yang dilakukan oleh beberapa joki top yang memenangkan perlombaan besar. Saya akan menyarankan Anda untuk menemukan para pelatih dan joki yang berada di eselon kedua atau tingkat dan terbang di bawah radar.

Anda tidak akan bertaruh pada semua yang mereka letakkan di lintasan, tetapi Anda akan mengikuti kuda-kuda mereka dengan seksama dan tahu kapan seekor kuda sedang membentuk dan memasuki perlombaan yang dimaksudkan untuk menang. Itu adalah peluang Anda. Menggunakan beberapa sistem handicapping yang bagus juga dapat membantu, tetapi tidak ada yang berhasil sepanjang waktu sehingga Anda akan menggunakannya dengan hemat.

Taruhan Kuda Benar-Benar – Saat Ini Pasca Waktu, Bersiaplah untuk Keluar 2 Menit Adrenalin Rush

Jika Anda belum pernah melakukan taruhan kuda sebelumnya, tetapi ingin tahu apa saja kegembiraannya, berikut adalah beberapa hal mendasar untuk membantu Anda memahami mengapa begitu banyak dari kita menantikan Musim Triple Crown yang menarik ini, ketika Kentucky Derby, Preakness, dan Belmont Stakes dijalankan.

Klasifikasi Kuda

(c) Kuda jantan muda – Seorang pria di bawah usia 5 tahun

(f) Anak kuda betina – Seorang wanita di bawah usia 5 tahun

(h) Kuda – Pria 5 tahun atau lebih

(m) Kuda betina – Seorang wanita 5 tahun ke atas

(g) Kebiri – Seorang laki-laki yang dikebiri dari segala usia

Jargon Racetrack untuk Taruhan Kuda

Track – jalur berbentuk oval yang disiapkan untuk kuda balap. Baik kotoran dan rumput, yang dikenal sebagai rumput, trek digunakan.

Furlong – Jarak sekitar 1/8 mil. Perlombaan yang terdaftar sebagai 9 furlongs adalah jarak 1 1/8 mil.

Kondisi Lacak

(Ft) Cepat – Treknya kering dan keras

(Gd) Bagus – Treknya tidak terlalu kering

(Sl) Lambat – Lintasan basah dan mengering

(Sly) Sloppy – Perusahaan dengan genangan air

(My) Muddy – Lembut dari atas ke bawah

(Hy) Heavy – Yang paling lambat dari semua kondisi

Taruhan

Saat bertaruh, Anda melawan petaruh kuda lainnya, bukan lintasan. Imbalan didasarkan pada jumlah uang taruhan pada setiap kuda. Peluang berubah saat taruhan ditempatkan. Semakin banyak taruhan yang ditempatkan pada kuda tertentu, semakin rendah peluangnya. Peluang pertama yang diterbitkan disebut "Morning Line" yang merupakan tebakan terdidik tentang bagaimana publik akan bertaruh.

Tempatkan Taruhan Anda

Jika Anda tidak terbiasa dengan cara bertaruh pada pacuan kuda, sudah ada perubahan besar yang ditambahkan ke olahraga ini dalam beberapa tahun terakhir. Tidak lagi bertaruh $ 2 pada kuda untuk menang, tempat, atau pertunjukan. Berikut adalah penjelasan tentang beberapa taruhan combo biaya rendah yang dapat Anda buat:

Menang – Bertaruh bahwa kuda akan menyeberangi kawat finish terlebih dahulu

Place – Bertaruh bahwa kuda akan berakhir di tempat ke-2

Show – Bertaruh bahwa kuda akan muncul di tempat ke-3

Across the Board – Bertaruh pada kuda untuk ketiga posisi finishing. Misalnya, taruhan minimum untuk masing-masing adalah $ 2,00. Taruhan Across the Board adalah $ 6,00.

Exacta Straight – Taruhan bahwa dua kuda akan melewati garis finish 1 dan 2 dalam urutan yang tepat.

$ 1 Kotak Exacta – mengambil dua kuda untuk menyelesaikan 1 dan 2 di urutan mana pun. Total taruhan $ 2.

$ 1 Trifecta Box – memilih tiga kuda untuk menyelesaikan 1, 2, dan 3 dalam urutan apa pun. Total taruhan $ 6.

$ 1 Superfecta Box – memilih empat kuda untuk menyelesaikan 1, 2, 3, dan 4, dalam urutan apa pun. Total taruhan $ 24.

$ 10 (sepuluh sen) Superfecta Box – Sama dengan $ 1 Super, kecuali bahwa pembayaran yang menang akan sepersepuluh dari pembayaran $ 1. Sebagai contoh, jika $ 1 Super membayar $ 2.000, sen cent Super akan membayar $ 200. Bukan taruhan yang buruk hanya $ 2.40.

Carryovers – Ada juga taruhan yang tersedia untuk memilih 3, 4, 5, atau 6 carryovers di mana Anda dapat memilih pemenang dari beberapa balapan berturut-turut. Jika Anda beruntung, ada ribuan yang harus dimenangkan.

Tempat Tonton dan Taruhan

Semua racetracks daerah simulcast trek atas di mana Anda dapat bertaruh dan menonton di situs, dan di cabang OTB (Off track Betting) lokal yang legal. Jika Anda lebih suka menonton dan bertaruh dari rumah atau ponsel pintar Anda, Anda dapat melakukannya juga. Tidak seperti bentuk lain dari perjudian, taruhan kuda adalah legal di internet.

Handicapping

Handikap adalah proses yang terlibat. Jika Anda tertarik untuk mencobanya, berikut adalah beberapa tips yang mungkin ingin Anda pertimbangkan saat membaca program:

– Lihat kuda yang lebih tua. Mereka biasanya berjalan lebih dari 3 tahun.

– Kuda harus berpacu setidaknya sebulan untuk tetap bugar.

– Periksa joki di balapan saat ini dan masa lalu. Perhatikan jika dia telah menang dengan kudamu sebelumnya.

– Perhatikan jika kuda telah melaju di trek khusus ini sebelumnya dan karena itu akan terbiasa dengannya.

– Lihat apakah kuda telah memenangkan perlombaan sebelumnya pada jarak ini sebelumnya.

– Perhatikan jika kuda telah menang sebelumnya di posisi posting yang sama.

Pelajari cara membaca dan melumpuhkan formulir Kinerja Lama (PP). Ini bagian yang menyenangkan dari taruhan kuda.

Akhirnya, untuk bersenang-senang, dan mungkin untung, mainkan firasat Anda. Anda mungkin melihat nama yang menarik atau ingin memutar tanggal ulang tahun atau hari jadi Anda. Selama Derby Kentucky 2005 keponakan saya dan istrinya bertaruh $ 2,00 exacta pada tanggal ulang tahun pernikahan 18 Oktober mereka. Saat perlombaan turun ke peregangan, dua tembakan panjang nomor 10, Giacomo dan nomor 18, Closing Argument, melintasi garis finish di tempat pertama dan kedua. Kemenangan mereka? Pembayaran $ 9800!

Jika Anda belum pernah bertaruh pada kuda sebelumnya, bersiap-siap untuk adrenalin nyata sambil menonton dua menit tercepat dalam olahraga!

Semoga berhasil!

Mengapa Memilih Kode Promo Saat Belanja Online

Belanja telah berkembang secara ajaib selama beberapa tahun terakhir, berkat perkembangan teknologi. Hari ini, Anda tidak perlu membuang waktu di pasar swalayan atau tekstil untuk membeli apa yang Anda butuhkan. Belanja online telah membawa dunia ke rumah Anda, dan Anda dapat berbelanja untuk hampir semua yang Anda inginkan, langsung dari kenyamanan rumah Anda. Grocery, barang-barang rumah tangga, obat-obatan, makanan, produk perawatan pribadi, mainan, barang elektronik & listrik, buku dan banyak barang lainnya dapat dipesan secara online dengan mudah hari ini. Untuk menambah kenyamanan belanja online, sebagian besar situs menawarkan kode promosi juga selama acara-acara khusus sehingga Anda mendapatkan banyak hal pada pembelian Anda. Apa manfaat dari kode promosi ini? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut:

Penghematan biaya

Kode kupon memberi Anda banyak ketika Anda memesan makanan atau barang lain dari restoran atau toko yang terdaftar di situs tersebut. Sebuah situs dapat menawarkan kode promosi untuk pengunjung pertama kali, selama acara-acara khusus seperti festival nasional dan hari-hari lainnya sehingga Anda dapat menghemat jumlah yang bagus untuk pembelian Anda. Banyak situs ritel lainnya tetap mengiklankan kode promo mereka di internet dan mengirim mailer hampir sama kepada pengguna terdaftar mereka. Anda perlu berhati-hati untuk ini dan berbelanja online pada hari-hari ketika kode diskon tersedia sehingga Anda bisa mendapatkan kesepakatan yang menarik.

Menawarkan pengiriman gratis

Jika Anda teliti dengan belanja online, Anda mungkin sadar bahwa sebagian besar situs meminta Anda membayar sejumlah biaya pengiriman. Biaya ini tergantung pada jarak rumah Anda dari fasilitas penjemputan atau pada total nilai pembelian Anda. Beberapa situs menawarkan pengiriman gratis untuk pembelian dengan harga minimal $ 500. Namun, pada hari-hari ketika Anda memiliki kode promo yang terjadi, Anda mungkin akan terkejut melihat penawaran bagus untuk pengiriman juga. Misalnya, ketika Anda memesan makanan dari restoran favorit Anda di situs mana pun dan Anda memasukkan penawaran promosi khusus hari itu, situs tersebut menawarkan Anda pengiriman barang gratis untuk hari itu.

Belanja dengan kebebasan penuh

Sebagian besar kode kupon datang dengan masa berlaku yang wajar. Ini memberi Anda cukup waktu untuk memeriksa produk yang tersedia di situs tertentu dan menggunakan kode Anda dengan bijaksana, sehingga Anda mendapatkan barang-barang mahal dengan harga yang tidak dapat Anda bayangkan, jika tidak! Juga, selama festival-festival penting seperti Natal, beberapa situs menawarkan lebih dari satu kode kupon untuk berbagai macam produk mereka. Selama waktu ini, Anda harus memahami tentang setiap kupon, syarat dan ketentuannya, dan penghematan biaya akhir Anda, sebelum Anda memutuskan kode yang tepat untuk Anda.

Kode diskon ditawarkan oleh pengecer untuk menarik lebih banyak orang ke situs mereka dan dengan demikian meningkatkan profitabilitas. Berbelanja di saat penawaran promosi berlangsung sehingga Anda tidak perlu melonggarkan dompet Anda terlalu banyak. Biasanya, sebagian besar situs menawarkan kode-kode ini jika Anda berbelanja dari mereka untuk pertama kalinya. Setelah Anda mendaftar atau membuat akun dengan situs-situs ini dengan memberikan rincian Anda seperti alamat email dan nomor kontak, situs-situs ini menghubungi Anda untuk memberi tahu Anda tentang penawaran / kode promosi ketika dan saat mereka tersedia. Dengan cara ini, Anda dapat diberitahu tentang kode terbaru dan memanfaatkannya. Beberapa situs ini juga memberi Anda diskon yang menarik ketika Anda merujuk seorang teman. Anda dapat merujuk teman-teman sebanyak yang Anda inginkan untuk situs-situs ini dan mendapatkan penawaran bagus untuk pengeluaran belanja Anda secara keseluruhan.

5 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Saat Belanja Pakaian

Mal mungkin tempat yang sempurna untuk berbelanja pakaian, tetapi bisa juga menjadi tempat kebingungan. Tak dapat disangkal, ada banyak sekali pakaian yang bisa dipilih akhir-akhir ini, yang membuat membeli sangat sulit sekali-sekali.

Anda mungkin menemukan diri Anda meneteskan air liur di atas sepotong gaun beludru merah mini sementara tangan Anda tidak bisa lepas dari jeans yang dipotong lurus yang diberi label dijual. Itu hanya pikiran membingungkan tidak dapat membuat pikiran Anda segera!

Saat berbelanja pakaian mungkin menakutkan dan membingungkan, sebenarnya ada berbagai cara untuk membuatnya lebih mudah. Saat berbelanja pakaian, jangan lupa untuk menjadi pembeli yang bijaksana. Catat faktor-faktor ini yang perlu Anda pertimbangkan dan Anda pasti akan mengerti betapa tidak rumitnya hal itu sebenarnya:

1. Berbelanja sesuai kesempatan

Pakaian datang dalam berbagai gaya untuk dipilih. Apa cara yang lebih baik untuk berbelanja pakaian daripada berbelanja sesuai dengan acara tersebut?

Tepat di titik dan jangan mudah mengalihkan perhatian Anda ke kiri atau ke kanan. Jika Anda berbelanja untuk gaun pengantin, pilih potongan yang tepat untuk itu! Dengan cara yang sama yang seharusnya Anda lakukan ketika Anda memilih pakaian untuk pesta ulang tahun, perjalanan alam, pesta pantai, dan pakaian kantor.

2. Belanja sesuai kepribadian Anda

Anda mungkin adalah pecandu olahraga yang ingin terlihat sporty sepanjang tahun atau Anda bisa menjadi selebriti favorit Anda yang mengenakan busana tinggi setiap kali paparazzi datang dengan cepat. Apapun selera Anda, itu harus menjadi tanda identifikasi Anda saat berbelanja pakaian.

Setelah Anda yakin dengan gaya yang ingin Anda gambarkan untuk diri Anda sendiri, maka seharusnya tidak terlalu membingungkan untuk memilih departemen pakaian mana yang akan dimasukkan. Gaya retro klasik dapat dengan mudah mengetahui potongan pakaian apa yang harus dipilih hanya karena ia tahu apa preferensi yang diinginkannya.

Namun, Anda dapat menjadi serbaguna yang Anda inginkan – memilih dan memakai gaya yang berbeda untuk berbagai kesempatan – dan itu benar-benar baik. Lagi pula, tidak ada batasan dalam hal gaya Anda sendiri. Perancang busana terkenal tidak akan menjadi pusat perhatian jika bukan karena keunikan dan kreativitas mereka.

3. Belanja sesuai tren

Ketika Anda tidak dapat dengan mudah memutuskan dan Anda tidak ingin tersesat di belakang, pergi untuk potongan-potongan yang menjadi favorit oleh sebagian besar trend setter. Pakaian trendi ini dapat dengan mudah ditemukan di depan setiap butik dan departemen yang Anda lewati.

Orang-orang berbicara tentang mereka di televisi, yang diterbitkan oleh banyak penulis mode dan blogger, serta didiskusikan oleh banyak vlogger. Hanya dengan satu pencarian di internet, Anda sudah tahu apa trennya.

Namun, tren datang dan pergi. Jika Anda seorang trend setter, Anda harus tahu sekarang bahwa setelah beberapa saat, tren baru akan mulai muncul. Anda membelinya dan pakaian lama akan disimpan di lemari Anda untuk sementara.

4. Belanja sesuai kebutuhan Anda

Apakah Anda tipe orang yang sederhana atau hanya ingin berbelanja secara royal, sebaiknya Anda berbelanja pakaian sesuai dengan kebutuhan Anda.

Berbelanja pakaian sekaligus dapat meninggalkan Anda beberapa penyesalan pada akhirnya. Hal ini dapat membuang-buang uang yang dapat Anda gunakan untuk membeli barang-barang penting lainnya yang Anda butuhkan saat ini.

Misalnya, jika Anda belum memiliki rencana untuk pergi ke pantai, mengapa Anda harus berbelanja untuk pakaian pantai? Dengan cara yang sama, mengapa Anda membeli gaun pengantin padahal Anda belum bertunangan? Prinsip yang sama itu akan membantu Anda menghemat banyak waktu, bukan hanya uang tetapi juga waktu yang dihabiskan untuk berbelanja. Lakukan satu langkah dalam satu waktu.

5. Belanja sesuai anggaran Anda

Sepertinya apa pun yang Anda lakukan hari ini, uang selalu terlibat. Terutama ketika Anda berbelanja pakaian, Anda melihat merek yang berbeda dengan label harga yang berbeda.

Untuk mendapatkan gaya yang Anda sukai untuk kesempatan yang dibutuhkan, sebaiknya Anda mengatur anggaran Anda jauh sebelumnya. Melakukan hal itu memberi Anda kepercayaan diri dan kegembiraan saat berikutnya Anda berbelanja pakaian.

Cara Menghentikan Rambut Dari Jatuh Saat Menyikat Atau Menyisir

Saya mendapatkan banyak email dari orang-orang yang mengalami kerontokan dan rambut rontok dan karena itu ragu-ragu tentang menyikat atau menyisir rambut mereka karena praktik ini menghasilkan lebih banyak rambut yang keluar di sikat atau sisir. Ini juga bisa membingungkan ketika Anda membaca saran yang memberitahu Anda bahwa menyikat gigi merupakan bagian penting dari kebersihan dan kesehatan kulit kepala. Juga membingungkan adalah tips yang memberitahu Anda bahwa sikat rambut babi hutan dapat membantu menghentikan kerontokan rambut. Dalam artikel berikut, saya akan menawarkan beberapa informasi dan tips untuk membantu Anda memahami cara terbaik untuk menyisir atau menyikat ketika Anda mengalami kerontokan rambut.

Berapa banyak Menyikat atau Menyisir yang Benar-benar Diperlukan ?: Pertama, saya akan membahas mitos bahwa Anda harus sering menyikat kulit kepala dan kesehatan rambut. Ketika saya masih muda, ibu saya sering mengatakan kepada saya bahwa menggerakkan sisir atau menyisir rambut saya menghilangkan puing-puing dari kulit kepala saya sebagai benar-benar mencuci rambut saya. Saya pikir mitos ini berasal dari hari-hari ketika orang-orang tidak memiliki akses ke mandi setiap hari dan harus melakukan yang terbaik yang mereka bisa. Bagi mereka, menyikat adalah sesuatu yang bisa mereka lakukan setiap hari, tidak peduli apa pun cuacanya, jadi mereka menjadikannya tugas yang penting.

Tentu saja perlu untuk menjaga kulit kepala bersih dan folikel rambut Anda bebas dari puing-puing dan membangun. Tapi, ini bisa dilakukan dengan mencuci sehari-hari. Memang, menyikat memang membantu untuk merangsang kulit kepala, tetapi pijatan juga bisa melakukan ini. Pada akhirnya, saya percaya bahwa tujuan sebenarnya dari praktik ini adalah styling. Sering perlu menguraikan rambut Anda dan menempatkannya di tempat yang terlihat terbaik. Anda juga ingin menghindari kekusutan. Orang-orang dengan rambut panjang kemungkinan harus melakukan ini lebih banyak. Orang-orang dengan rambut pendek sering kali hanya bisa menggerakkan jari-jarinya tanpa banyak kesulitan. Untungnya, jika Anda perlu menyikat, ada cara-cara yang dapat Anda lakukan tanpa terlalu keras sehingga ia menarik rambut.

Tips Menyikat Lembut Dan Menyisir (Dengan Sedikit Penumpahan Mungkin 🙂 Pertama, Anda tidak pernah ingin memanipulasi rambut Anda saat basah. Untuk alasan apa pun, akan lebih sulit untuk menarik alat apa pun melalui rambut basah, jadi tunggulah sampai rambut kering. Kedua, Anda ingin rambut Anda dikondisikan agar sisir atau sikat tidak kusut atau tertarik. Saya menyadari bahwa beberapa orang merasa kondisioner itu membuat kerusakan lebih buruk. Dalam kasus ini, saya sering menyarankan untuk menggunakan produk 2 in 1 (gabungan sampo dan kondisioner) atau menggunakan semprotan dalam conditioner. Apapun metode yang Anda pilih, rambut Anda harus dikondisikan atau proses menyisir akan jauh lebih sulit.

Setelah rambut Anda kering, Anda harus memeriksa dulu setiap kusut. Jika Anda menemukannya, cobalah untuk mengerjakannya dengan tangan dan jari Anda sebelum Anda menggunakan sikat atau sisir. Saya pribadi memiliki rambut bergelombang, jadi saya sebenarnya lebih suka menggunakan sisir bergigi jarang (kadang-kadang disebut sebagai "penggaruk") daripada sikat, yang menarik keluar ikal atau gelombang yang mungkin saya miliki (yang membantu membuat rambut saya terlihat lebih penuh.) Tidak peduli apa alat yang Anda gunakan, Anda tidak ingin menarik alat itu dari akar ke ujung. Ini adalah manipulasi yang tidak perlu dan akan menarik rambut keluar saat Anda sedang luntur. Bersandarlah di pinggangmu dan membungkuk. Dengan cara ini rambut sudah menggantung dengan gravitasi. Pada dasarnya Anda ingin bekerja pada akar dan ujungnya secara terpisah karena ini adalah cara yang paling lembut.

Mulailah dengan akarnya dan dengan lembut sikat atau sisirnya. Jangan menarik. Anda hanya memindahkan akarnya ke bawah. Ini akan melonggarkan puing-puing, menstimulasi kulit kepala Anda dan membuat rambut Anda terlihat lebih berisi. Jangan pindahkan alat lebih dari satu atau dua inci ke bawah. Kemudian, ambil rambut Anda di tengkuk di telapak tangan Anda (seperti jika Anda memasukkannya ke dalam kuncir kuda) dan kerjakan ujungnya dengan alat. Dengan hanya berfokus pada ujung dengan akar yang sudah disisir, Anda tidak harus menarik keras sama sekali dan hasilnya akan terlihat bagus dan penuh.

Jadi seberapa sering Anda melakukan ini? Rambut Anda mungkin akan memberi tahu Anda jawaban itu. Orang-orang yang memiliki rambut yang lebih bergelombang atau keriting benar-benar perlu menyikat atau menyisir lebih sedikit karena hal itu hanya membuat rambut mereka terlihat keriting. Jika rambut Anda mulai terlihat kusut atau kusut, maka jelas Anda harus mengalaminya. Pada dasarnya jika rambut Anda di tempat, Anda mencuci cukup teratur untuk membersihkan kulit kepala Anda DHT dan membangun, dan itu terlihat relatif sehat, gunakan kebijaksanaan Anda sendiri, tetapi gunakan akal sehat.

Apakah Beberapa Brushes Benar-benar Membantu Dengan Rambut Rontok? Bagaimana dengan Rambut Boar ?: Saya sudah punya banyak orang yang mengatakan bahwa sikat rambut babi hutan membantu menstimulasi kulit kepala sehingga membantu menumpahkan dan kehilangan. Saya telah mencoba metode ini dan tentu saja saya benar-benar menginginkannya bekerja. Tapi, saya harus memberi tahu Anda bahwa itu adalah bencana. Itu kusut di rambutku dan merupakan mimpi buruk untuk melewatinya. Tentu saja, ketika saya mengeluarkannya, berton-ton rambut keluar dengan itu.

Sebenarnya ada sikat dan sisir yang dibuat untuk rambut rontok. Ada sebuah merek yang disebut "ouchless" yang sangat saya sukai yang memiliki lebih banyak memberi dan mengambil lebih sedikit rambut dengannya. Bereksperimenlah dengan yang terbaik bagi Anda dan tetaplah dengan hal itu.

Pada akhir hari, orang-orang dengan rambut dan kulit kepala yang sehat tidak perlu khawatir setiap kali mereka sikat karena mereka memiliki jumlah rambut rontok yang normal dan tidak mengkhawatirkan. Mereka menyikat tanpa khawatir. Itu hanya tugas lain bagi mereka. Cara terbaik untuk mengatasi masalah ini, menurut pendapat saya, adalah untuk sampai ke bagian bawah penumpahan dan kehilangan Anda dan untuk memperbaiki penyebabnya. Namun, sampai Anda mampu melakukannya, bersikap selembut mungkin dengan rambut dan kulit kepala Anda.