Bagaimana Cara Bertaruh Total NBA?

Lebih dari pada olahraga lainnya, orang yang bertaruh pada bola basket ingin bertaruh total. Taruhan over / under ini sangat menggoda, karena biasanya mudah untuk memprediksi apakah suatu permainan akan memiliki skor tinggi atau skor rendah. Tentu saja, para bandar tahu ini juga, dan itu membuatnya sedikit lebih tangguh pada para penjudi – garis yang ditetapkan seringkali cukup dekat dengan nomor. Namun, itu tidak berarti bahwa tidak ada waktu ketika bertaruh total NBA tidak dapat menguntungkan.

Total NBA atau taruhan over / under cukup mudah untuk bertaruh. Pada malam yang ditentukan, setiap pertandingan tidak hanya akan diberikan spread poin, tetapi juga total. Sportsbook akan mencantumkan garis-garis dalam format yang terlihat seperti ini:

Los Angeles Lakers 186,5

Chicago Bulls -3

Sejumlah kecil informasi ini memberi tahu Anda segalanya yang perlu Anda ketahui untuk bertaruh total atau taruhan spread pada game itu. Bulls disukai oleh tiga poin, sedangkan totalnya adalah 186,5.

Ketika bertaruh pada total, Anda hanya perlu memprediksi apakah skor gabungan dari kedua tim akan melebihi atau di bawah total yang tercantum. Jika tim menggabungkan untuk 187 atau lebih poin, taruhan over menang; jika total skor 186 atau kurang, maka taruhan di bawah menang. Total ini termasuk poin-poin yang mungkin dicetak dalam waktu lembur. Jika total yang diposting adalah bilangan bulat, maka taruhan itu mungkin menghasilkan dorongan jika total skor sama dengan total over / under total.

Ada banyak strategi untuk bertaruh total NBA. Sangat penting untuk melihat berapa banyak poin yang melibatkan kedua tim dalam setiap pertandingan untuk mencetak skor dan memungkinkan. Ini akan memberi Anda dasar yang kuat untuk bekerja dalam faktor lain. Hal-hal lain yang perlu dipertimbangkan termasuk permainan sebelumnya antara kedua tim, gaya yang mereka mainkan dan jadwal terbaru mereka. Jika kedua tim memiliki ancaman skor yang akan naik melawan pemain bertahan yang lemah di posisi mereka maka Anda dapat mengharapkan skor yang tinggi untuk pertandingan itu. Jika kedua tim memiliki jadwal sibuk (pertandingan hari sebelumnya, atau jika kedua tim baru-baru ini bermain di sisi lain negara dan terbang kembali), ini berarti bahwa tim dapat memainkan permainan yang relatif berjalan lambat.

Strategi yang saya anggap bermanfaat adalah bertaruh di bawah pada jumlah terendah yang ditawarkan pada suatu malam tertentu. Sebagian besar uang publik akan di atas, yang berarti bahwa ketika garis itu ditetapkan, mungkin ditetapkan mengetahui bahwa lebih banyak uang akan bertaruh di atas, sehingga di bawah sebenarnya adalah permainan cerdas.

Bagaimana Reverse T3 Mempengaruhi Tiroid di Bawah Konversi

Lebih dari empat puluh disfungsi tiroid ada. Komunitas medis membagi disfungsi ini menjadi 6 pola utama: 1) Hipotiroidisme primer, 2) hipotiroid karena hipofisis, 3) tiroid di bawah konversi, 4) tiroid melalui konversi, 5) peningkatan globulin pengikat tiroid, dan 6) resistensi hormon tiroid. Artikel ini berfokus pada ketiga – tiroid di bawah konversi.

Tiroid di Bawah Konversi

Biasanya, kelenjar tiroid mengubah yodium yang ditemukan dalam makanan menjadi hormon tiroid. Tiroksin (T4) adalah hormon utama yang dibuat oleh kelenjar tiroid, tetapi tubuh Anda perlu mengubahnya menjadi triiodothyronine (T3) untuk menggunakannya. Beberapa kelenjar tiroid pasien tidak menangani konversi ini dengan benar dan efektif.

Beberapa faktor dapat menyebabkan di bawah konversi di tiroid, tetapi penyebab utama adalah produksi Reverse T3, bukan T3. Tubuh Anda tidak dapat menggunakan RT3, dan RT3 tidak kembali ke bentuk T3 yang dapat digunakan.

The Reverse T3 menghasilkan tiroid pada dasarnya limbah hormon tiroid T4. Karena hormon yang diproduksi oleh tiroid mempengaruhi tingkat metabolisme, mereka mempengaruhi banyak bagian tubuh Anda termasuk otak, jantung, otot, dan hati Anda. Tidaklah mengherankan bahwa banyak pasien dengan gangguan autoimun tiroid juga memiliki tingkat tinggi Reverse T3.

Apa Penyebab Tiroid di Bawah Konversi?

Tes ada untuk mengidentifikasi ketika tiroid seseorang di bawah mengkonversi T4, tetapi obat fungsional mencari penyebab yang mendasari.

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi tiroid di bawah konversi, tetapi saya menemukan stres memainkan peran utama pada sebagian besar pasien. Stres muncul dalam berbagai bentuk, bukan hanya sumber yang jelas seperti pekerjaan yang menuntut atau hubungan yang tegang. Diet yang berlebihan, kepekaan terhadap makanan, dan alergi juga dapat membuat tubuh stres.

Beberapa pasien memiliki sindrom usus bocor yang memungkinkan zat asing masuk ke aliran darah untuk menekan tubuh. Tubuh pasien lain merasakan stres akibat paparan logam berat, pestisida, dan zat tambahan makanan.

Semua bentuk stres menyebabkan kelenjar adrenal menghasilkan kortisol. Biasanya, stres menghilang dan kadar kortisol kembali normal. Namun, kadar kortisol tinggi yang konstan menghambat konversi T4 ke T3, dan meningkatkan produksi RT3.

Bagaimana Kami Mendeteksi Masalah

Tes darah TSH adalah alat yang paling umum digunakan untuk mengevaluasi fungsi tiroid dan / atau gejala gangguan tiroid. Hormon stimulasi tiroid menyebabkan kelenjar tiroid untuk membuat T4 dan T3. Meskipun tes ini mengindikasikan ada masalah, tes ini tidak melihat keseimbangan hormon.

Obat-obatan fungsional berusaha untuk keseimbangan hormon yang optimal, jadi mengukur faktor-faktor lain seperti Reverse T3, total T3, T3 serapan, dan T4 juga penting dalam diagnosis dan penatalaksanaan tiroid yang kurang aktif.

Tes darah Reverse T3 di panel tiroid Anda menentukan apakah Anda memiliki T3 Reverse yang tinggi. Peningkatan kadar RT3 dapat menunjukkan masalah tambahan, bahkan ketika nilai-nilai lain dalam TSH mungkin dalam rentang normal.

Cara Mengobati High Reverse T3

Model medis konvensional biasanya mengobati masalah tiroid dengan T4 yang ditentukan untuk membawa hormon perangsang tiroid kembali ke tingkat normal. Beberapa praktisi melihat melampaui tes darah TSH dan ketika mereka melihat kadar T3 yang rendah, mereka meresepkan lebih banyak T3 sebagai gantinya.

Sayangnya, tidak satu pun dari perawatan ini yang digunakan dalam model medis mengatasi berbagai disfungsi tiroid, apalagi 6 pola utama. Namun, obat fungsional tidak.

Model Medis & Fungsional

Model medis berfokus pada penamaan kondisi (diagnosis) dan mengobati kondisi dengan obat atau operasi. Dokter fungsional ingin tahu mengapa tiroid seseorang berperilaku seperti itu. Kami tidak mengobati gejalanya, karena mereka dapat memiliki banyak penyebab.

Sebagai contoh, saya mungkin memiliki 7 pasien dengan kondisi tiroid autoimun seperti sindrom Grave atau penyakit Hashimoto, tetapi dengan 7 penyebab yang berbeda. Saya menyebutkan stres adalah penyebab utama reverse T3, tetapi dapat mempengaruhi tubuh dengan berbagai cara.

Misalnya, bakteri dysbiosis (ketidakseimbangan) dalam usus dapat mencegah pencernaan lemak dan menyebabkan masalah gula darah. Ini menyebabkan masalah hati, stres adrenal, kortisol berlebih, dan peningkatan RT3. Masalah hati juga dapat mencegah konversi T4 ke T3.

Seperti yang Anda lihat, penting untuk melihat lebih dari sekadar hasil tes darah TSH. Cukup mengubah obat tidak akan mengatasi akar penyebab disfungsi. Kami tidak dapat memeriksa sistem yang saling berhubungan dalam tubuh Anda secara mandiri jika kita ingin memahami penyebab utama dari disfungsi.

Model perawatan medis bergantung pada spesialis. Satu melihat tiroid, yang lain meneliti sistem endokrin, dan yang lain lagi melihat pada sistem pencernaan. Sayangnya, spesialisasi dapat membutakan kita terhadap apa yang terjadi di seluruh tubuh. Spesialis fokus pada satu bagian dari teka-teki, tetapi mereka mungkin tidak pernah melihat gambar yang lengkap.

Model Fungsional untuk Gangguan Tiroid

Jika Anda memiliki kondisi tiroid penting Anda melihat ke model fungsional untuk perawatan, terutama jika Anda memiliki gangguan autoimun tiroid seperti Hashimoto atau Graves. Saya yakin model medis bekerja dengan baik untuk diagnosis dan mengobati gejala, tetapi kita juga perlu bekerja dengan perawatan berbasis fungsional untuk mengakses akar penyebab dan memulihkan kesehatan.

Saya ingin menekankan masalah tiroid tidak ada artinya. Jika dokter Anda meresepkan obat, jangan berhenti mengambilnya hanya karena Anda membaca artikel ini. Anda akan perlu bekerja dengan penyedia obat fungsional yang terlatih untuk mengatasi masalah yang mendasarinya sehingga mereka dapat membantu Anda mengembalikan fungsi tiroid sebelum mengurangi pengobatan.

Dalam beberapa kasus tiroid mungkin tidak mendapatkan kembali fungsi penuh, dan Anda akan memerlukan pengobatan berkelanjutan. Dokter fungsional dan medis Anda dapat bekerja sebagai tim untuk memulihkan kesehatan Anda. Tidak perlu satu atau yang lain, tetapi kombinasi yang kuat dari keduanya.

Bagaimana Makan Malam Burning Dapat Membuat Anda Lebih Baik Di Bawah Tekanan

Saya membakar broccolini tadi malam.

Ketika krisis dunia terjadi, ini sangat kecil. Namun, itu berfungsi sebagai metafora yang berguna untuk menghasilkan di bawah tekanan. (Hei, itu tidak berguna sebagai lauk, jadi aku harus melakukannya sesuatu dengan itu!) Ikuti saya di sini, selangkah demi selangkah, dan Anda akan melihat apa yang saya maksud.

  1. Selalu ada lebih banyak tekanan ketika kita melakukan sesuatu yang tidak dikenal (semua hal lain dianggap sama). Seorang ahli bedah jantung merasakan lebih banyak tekanan selama operasi jantung terbuka pertamanya daripada yang ke-500. Seorang pilot merasakan lebih banyak tekanan selama pendaratan solo pertamanya daripada tahun 2000-nya. Saya merasakan lebih banyak tekanan memproduksi episode pertama dari acara TV saya daripada saya menghasilkan 350 saya. Resep broccolini adalah yang baru untuk saya. Ini adalah resep yang mudah, tetapi satu yang saya tidak kenal. Saya yakin Anda pernah mengalami ini di dunia Anda juga. Misalnya, ingat tekanan yang Anda rasakan pada hari pertama pekerjaan Anda saat ini?
  2. Waktu tampaknya cepat ketika kita melakukan sesuatu yang tidak dikenal. Seperti banyak pilot, pesawat pertama yang saya terbang adalah Cessna 150. Ini adalah pesawat yang sangat sederhana; masih, mendarat apa saja pesawat terbang adalah proses yang rumit. Beberapa kali pertama saya mencobanya (dengan seorang instruktur duduk di sebelah saya), semuanya tampak terjadi begitu cepat, dan saya terus melupakan langkah-langkah. Pada saat saya memiliki beberapa lusin pendaratan di bawah ikat pinggang saya, itu semakin mudah, dan pada saat saya melakukan beberapa ratus pendaratan, itu terasa benar-benar santai! Tapi pertama kali saya menerbangkan pesawat pendarat yang bisa ditarik dan ditenagai, sekali lagi itu terasa seperti terlalu banyak hal yang terjadi sekaligus. Resep broccolini adalah versi memasak saya dari sebuah pesawat gigi yang bisa ditarik. Anda pernah mengalami ini juga, kan? (Mungkin tidak dengan broccolini, tetapi dengan hal-hal lain.)
  3. Sangat mudah untuk melewatkan langkah ketika kita melakukan sesuatu yang tidak dikenal. Sama seperti pengalaman saya mendaratkan pesawat, kita cenderung melewatkan sesuatu di awal. Dengan resep broccolini, saya lupa untuk mematikan panas pada saat yang genting. Dengan latihan dan pengulangan, langkah-langkah yang pernah kita perjuangkan untuk diingat menjadi sifat kedua. Mereka menjadi bagian dari "ingatan otot" kita.

Masing-masing dari ketiga hal ini menambah tekanan dan menyulitkan kami untuk menghasilkan hasil yang bagus. Jadi apa yang harus Anda lakukan?

Tiga hal:

  1. Gunakan daftar periksa. Pilot profesional dengan ratusan ribu jam masih menggunakan daftar periksa. Resep adalah daftar periksa. Saya menggunakan daftar periksa untuk ceramah saya. (Ada beberapa hal yang lebih buruk daripada menyadari bahwa Anda seharusnya berada di New Orleans besok, dan Anda lupa membeli tiket pesawat!) Jika Anda dihadapkan dengan tugas yang tidak biasa, dan penting bagi Anda, buat dan gunakan daftar periksa !
  2. Berlatih, berlatih, berlatih! Siswa penerbangan melakukan sejumlah pendaratan – di bawah banyak situasi yang berbeda – dengan seorang instruktur sebelum mereka mencoba sendiri. Siswa di sekolah kuliner menghabiskan berjam-jam berlatih tindakan duniawi seperti mengiris bawang. Profesional pianis akan menghabiskan beberapa jam berlatih satu ukuran dari konser yang sulit. Jika Anda tahu ada situasi tekanan tinggi yang muncul (misalnya, presentasi utama), praktikkan berulang-ulang. Inilah mantra Anda: Jangan berlatih sampai Anda benar; berlatih sampai Anda tidak bisa salah!
  3. Temukan seorang mentor. Ketika saya menjadi siswa penerbangan, saya memiliki seorang instruktur. Masak sering magang di bawah asuhan master chef. Apa pun yang perlu Anda lakukan, temukan seseorang yang melakukannya – berhasil – sebelumnya. (Terkadang orang-orang ini tinggal di buku.) Sampai Anda membangun pengalaman Anda sendiri, Anda dapat meminjam pengalaman orang lain.

Memproduksi di bawah tekanan itu sulit.

Seharusnya begitu. Itulah mengapa begitu sedikit pemimpin yang melakukannya dengan baik. Tetapi setiap guru telah berada di mana Anda berada, dan, dengan menggunakan alat-alat seperti ini, Anda bisa berada di tempat mereka sekarang!

Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Mengalahkan atau Mengaburkan Anggrek Anda

Anggrek menambahkan percikan warna cerah yang indah ke lingkungan mereka dan begitu banyak orang memilih untuk memiliki keindahan hutan hujan ini di rumah mereka. Tanaman yang halus ini memiliki kebutuhan penyiraman khusus. Karena alasan ini, banyak orang yang tidak sadar menabur atau melumuri anggrek mereka. Dalam artikel ini saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat mengetahui apakah anggrek Anda mengalami masalah berdasarkan berapa banyak air yang ditampungnya, dan juga bagaimana Anda dapat menghidupkan kembali anggrek Anda jika tidak sehat.

Penyiraman anggrek yang berlebihan jika alasan paling umum mengapa tanaman rumah tangga ini tidak tumbuh subur sebagaimana mestinya. Ada kesalahpahaman umum tentang tanaman hutan hujan seperti anggrek yang membutuhkan banyak air. Namun ini tidak benar karena hutan hujan memang menerima banyak hujan, hanya kabut hujan yang halus yang pernah mencapai lantai hutan karena kanopi tebal daun di atas. Jadi pada kenyataannya, anggrek liar yang menempel pada batang pohon hutan hujan raksasa hanya mendapatkan setetes air. Sekarang inilah gejala paling umum dari penyiraman anggrek yang berlebihan yang harus diwaspadai.

Terlalu banyak air

Akar bubur. Ini akan tampak gelap dan sangat lembek mencari dan merasakan.

Daun lemas. Ini biasanya akan memiliki bintik-bintik atau bercak kuning dan atau gelap.

Daun yang membusuk. Di dasar daun Anda dekat tanaman Anda mungkin melihat tanda-tanda membusuk atau pertumbuhan di bagian bawah daun.

Secara keseluruhan. Pabrik akan tampak umumnya berjuang, lemah, dan kurang berkilau.

Namun demikian, ada pemilik anggrek yang bermaksud baik tetapi overprotective yang telah mendengar tentang kejahatan penyiraman berlebihan dan karena itu menjaga tanaman mereka pada jatah ketat beberapa ons air setiap dua minggu sekali. Ini paling sering menghasilkan masalah lain sama seriusnya dengan yang pertama, dan itu sangat menyengat. Salah satu hal yang paling menyedihkan tentang anggrek yang tidak diairi adalah bahwa gejalanya hampir identik dengan terlalu banyak air. Oleh karena itu, karena takut akan kehidupan anggrek mereka yang berharga, para pemilik yang pemalu-air ini lebih jauh dari penyediaan cairan yang sangat dibutuhkan, dan anggrek miskin merana jauh dari kehausan. Beginilah cara Anda membedakan air dari penyiraman yang berlebihan.

Di bawah air

Akar. Perbedaan terbesar untuk membantu Anda memutuskan bahwa akarnya akan tipis, kering, dan layu karena tidak seperti anggrek yang terlalu banyak air.

Daun-daun. Mungkin ada pertumbuhan, bercak kuning atau terasa tipis dan kering.

Kerusakan. Mungkin ada kematian daun dan membusuk karena terlalu banyak air, tetapi daun akan layu dan mencubit mencari, bukan basah dan membusuk.

Secara keseluruhan. Anggrek yang kurang air akan kerdil, lemas, dan tampak kurus dan tidak memiliki daun hijau yang kuat dari tanaman yang sehat.

Melakukan apa

Setelah Anda tahu masalah-masalah mana yang diderita tanaman Anda, Anda dapat menggunakan langkah-langkah ini untuk menyimpannya sementara masih ada waktu.

Terlalu banyak air

Keluarkan anggrek yang menderita dari potnya dan potong semua akar yang membusuk. Tergantung pada seberapa jauh tanaman Anda, ini mungkin merupakan proses yang agak brutal dan tanaman mungkin tampak agak berakar setelahnya. Jika ini terjadi, Anda harus meletakkan ujung akar anggrek di dalam kantong plastik dan meletakkan anggrek yang dikantongi di tempat yang hangat tetapi di luar sinar matahari langsung. Ini akan menginduksi kelembapan dan menstimulasi pertumbuhan akar baru. Repot anggrek Anda dalam pot yang memberikan drainase yang lebih baik dan mengurangi Anda penyiraman setiap 4-7 hari sekali. Pantau kesehatan tanaman Anda dan sesuaikan jadwal pengairan Anda dengan kebutuhannya. Ingatlah untuk selalu menyiram pada siang hari agar anggrek Anda memiliki cukup waktu untuk mengeringkan selama hari yang hangat sebelum malam tiba. Anggrek Anda perlahan akan mengeluarkan daun baru yang tebal dan mulai mekar lagi.

Di bawah air

Keluarkan anggrek Anda dari potnya dan rapikan akar yang mati. Jika semua akar mati, ikuti prosedur pengantongan yang dijelaskan di atas. Repot anggrek dalam pot yang mempertahankan lebih banyak air dan meningkatkan frekuensi penyiraman. Pada saatnya tanaman Anda akan mulai mengembangkan daun hijau sehat baru tetapi yang tua yang keriput akan tetap seperti itu. Ini normal dengan anggrek yang pulih dari mantra kering yang panjang.

Jadi begitulah. Anda sekarang dapat mengawasi gejala-gejala salah satu masalah umum ini dan berhasil menghindari atau memberantasnya. Dengan kebiasaan penyiraman yang tepat dan perawatan yang tepat Anda dapat berharap untuk memiliki anggrek yang kuat dalam waktu singkat!

Bagaimana Over Exercise dan Under Eating Tidak Akan Membantu Penurunan Berat Badan Pernikahan Anda

Makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak tidak akan berhasil menurunkan berat badan untuk pernikahan Anda, sebagai akibatnya Anda tidak harus melakukan ini untuk menurunkan berat badan untuk hari pernikahan Anda. Alasannya karena kalori bukanlah kalori, itu bukan KUANTITAS kalori yang dihitung. Ini adalah KUALITAS dari kalori yang akan membuat perbedaan yang signifikan terhadap kehilangan lemak Anda tanpa membuat Anda gila dan lapar.

Ini adalah sistem sejumlah besar program diet berdasarkan strategi mereka pada:

Kalori Dalam = Kalori Keluar = Pemeliharaan Berat

Namun demikian, metode ini tidak akan berhasil. Tubuh Anda telah berkembang selama ribuan tahun untuk melindungi dirinya sendiri. Setiap kali Anda membatasi jumlah kalori yang Anda makan dan minum Anda biasanya tetap berpegang pada rencana diet rendah lemak, karena lemak memiliki jumlah kalori per gram terbesar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein.

Nilai perkiraan adalah:

1 g lemak = 9 kalori

1g karbohidrat = 4 kalori

1g protein = 4 kalori

Namun demikian, lemak sehat hanya tentang makanan padat gizi yang paling mungkin untuk dikonsumsi yang berarti bahwa Anda mencabut tubuh makanan Anda jika Anda tidak mengkonsumsinya.

Dengan duduk dan makan lebih sedikit kalori daripada yang Anda butuhkan, tubuh Anda tidak akan kehilangan lemak, itu jauh dari mudah. Ketika ada defisit kalori yang signifikan, atau mungkin kekurangan nutrisi yang Anda hasilkan dengan mengikuti diet rendah kalori dan / atau di atas pelatihan, Anda menggeser tubuh Anda menuju mode kelaparan yang berusaha mempertahankan dirinya sendiri karena kelaparan buatan ini.

Apa yang terjadi selanjutnya?

Tubuh Anda menyadari bahwa itu tidak mendapatkan energi yang cukup karena itu ingin menghemat dan juga menyimpan energi yang diperolehnya. Itu akan sama gemuknya dengan tubuh Anda – sumber energi yang Anda simpan sendiri. Selanjutnya, tubuh Anda harus berhenti menggunakan begitu banyak energi untuk mengurangi kekurangan kalori.

Tapi bagaimana caranya?

Tanpa makanan yang cukup, fungsi seperti perbaikan sel dan pengembangan sel ditangguhkan, memiliki fungsi-fungsi ini membutuhkan energi dan tubuh Anda saat ini berusaha untuk menghemat penyimpanan energinya sendiri. Dengan tidak melakukan tugas-tugas penting ini, tubuh Anda mengurangi tingkat metabolisme Anda, menurunkan kuantitas kalori yang Anda bakar pada siang hari. Selanjutnya, jaringan otot menggunakan kalori ekstra dibandingkan dengan lemak, sehingga dengan menghancurkan jaringan otot tubuh Anda akan menurunkan tingkat metabolisme Anda untuk membantu mengurangi kalori yang Anda gunakan dan mengurangi defisit kalori.

Hasil:

Penurunan berat badan pernikahan Anda dengan mengorbankan pengurangan otot dan juga fungsi kesehatan yang penting dalam tubuh, ini tidak hanya penurunan berat badan yang sehat.

Tentu penurunan berat badan dapat terjadi memiliki jaringan otot yang berat, tetapi juga merupakan dasar bagi metabolisme Anda. Dengan tingkat metabolisme yang lebih rendah, pembakaran energi Anda berkurang, tetapi ingatlah teori ini, Anda akan mempertahankan berat jika:

Kalori Dalam = Kalori Keluar

Sebagai akibatnya untuk dapat menurunkan berat badan, dengan "kalori habis" Anda sekarang diturunkan, Anda harus mengkonsumsi lebih sedikit kalori sekali lagi. Urutan kelaparan akan terus berlanjut karena itu Anda tidak dapat terus mengkonsumsi lebih sedikit selamanya. Metode ini tidak berfungsi atau masuk akal.

Program penurunan berat badan pernikahan Anda akan membantu Anda membangun otot tanpa lemak. Otot jaringan memberikan nada pada tubuh Anda, meningkatkan penampilan Anda dan membantu Anda terlihat lebih ramping. Jaringan otot ekstra juga akan meningkatkan metabolisme Anda. Ini mencapai pembakaran lemak yang lebih baik ketika selain latihan pernikahan yang benar dan rencana diet.

Oleh karena itu cobalah untuk tidak melaparkan diri sendiri untuk hari pernikahan Anda dengan makan lebih sedikit dan lebih dari pelatihan, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang ingin Anda capai dengan cara yang sehat dan langgeng.

Bagaimana Mengelola Taruhan Olahraga Anda Bankroll – Penting Untuk Keuntungan Jangka Panjang

Jika Anda ingin untung dalam jangka panjang dari bertaruh pada olahraga, maka tidak masalah seberapa bagus pilihan Anda jika Anda tidak menggunakan manajemen bankroll yang baik. Dalam artikel ini, saya akan berbagi dengan Anda 3 cara hebat untuk mengelola bankroll Anda.

Persentase Konstan Taruhan

Ini adalah cara paling umum untuk mengelola bankroll Anda. Jangan membuat kesalahan fatal yang dilakukan oleh banyak "penjudi" untuk mempertaruhkan seluruh akun Anda atau bahkan setengah dari itu pada satu pertandingan. Jenis penumpang ini selalu mengisi ulang akun mereka dan kehilangan uang, menyerahkan kepalan tangan untuk selamanya! Mereka adalah impian seorang bookie!

Sebaliknya, Anda harus bertaruh hanya dengan persentase kecil. Bahkan 10% sebenarnya terlalu banyak karena jangka pendek dari peristiwa yang terjadi terhadap Anda dapat sangat memengaruhi keseimbangan Anda dan semakin meningkatkan risiko Anda.

Sebagian besar bettors akan bertaruh sekitar 2% dari saldo mereka, dari apa yang mereka mampu kehilangan. Ini mungkin terdengar kecil tetapi ini berisiko rendah dan akan memungkinkan Anda untuk menyadari potensi keuntungan jangka panjang Anda.

Penskalaan Dinamis

Ini adalah langkah lebih lanjut dari taruhan persentase konstan. Katakanlah Anda mulai dengan $ 100 di akun Anda dan Anda bertaruh $ 2 per taruhan. Ketika akun Anda naik ke saldo $ 150, taruhan $ 2 tidak lagi mewakili 2% dari total saldo Anda. Anda sebenarnya tidak mengambil risiko yang cukup dan keuntungan Anda kurang dari apa yang mereka bisa.

Jadi, Anda harus meningkatkan taruhan Anda secara dinamis saat saldo Anda berubah. Dalam hal ini, Anda seharusnya sekarang bertaruh $ 3 setiap kali.

Taruhan Profit Konstan

Beberapa bettors (tidak banyak) malah akan pergi dengan profit konstan. Jadi jika mereka bertaruh pada pertandingan dengan peluang yang sangat panjang, mereka akan bertaruh lebih sedikit. Jika mereka bertaruh pada favorit panas (kemungkinan kecil) maka mereka akan bertaruh lebih banyak.

Mereka akan melakukannya dengan cara sehingga kemenangan akan sama setiap saat.

Kelemahannya adalah bahwa taruhan pada setiap taruhan (risiko) akan berbeda untuk setiap taruhan. Jika Anda menggunakan strategi ini, saya sarankan Anda menetapkan batas risiko maksimum mis. 5% dari saldo Anda.

Football Loophole Review – Bagaimana Sistem Taruhan Bola Sepak Bola Ini?

Sudahkah Anda mencari ulasan Football Loophole, sistem taruhan sepak bola yang baru dirilis yang menjanjikan gaya baru dalam perdagangan sepakbola? Seperti yang saya temukan sendiri, taruhan sepak bola bisa sangat menguntungkan bila dilakukan dengan benar. Ini menjadi bentuk perjudian yang sangat populer yang terjadi di seluruh dunia saat ini.

1. Bagaimana Anda Benar-Benar Untung Dengan Taruhan Sepak Bola?

Singkatnya, ada 2 cara utama yang dapat Anda lakukan. Cara pertama adalah menghabiskan waktu untuk benar-benar mempelajari bagian dalam permainan, dan kemudian melanjutkan untuk menguji teori Anda terlebih dahulu dengan membuat taruhan kertas untuk melihat apakah Anda dapat menghasilkan keuntungan dari waktu ke waktu. Metode kedua adalah dengan hanya mengambil sistem yang teruji dan terbukti dari seorang pemain profesional.

2. Mengapa Beberapa Penjudi Mengatakan Bahwa Taruhan Sepak Bola Adalah Hanya Sebuah Permainan Keberuntungan?

Meskipun permainan sepak bola memang menghasilkan beberapa kejutan kadang-kadang, ada cukup pengetahuan dan informasi yang tersedia di internet untuk penumpang untuk membuat uang yang konsisten dengan keputusan cerdas dari taruhan sepakbola (jika mereka tahu faktor kunci yang harus diwaspadai). Ini adalah keterampilan yang paling penting yang metode Football Loophole ajarkan kepada saya bagaimana menguasai.

3. Apa Jenis Taruhan Apakah Anda Akan Membuat Dengan Sistem Loophole Sepakbola?

Sistem ini telah mengajari saya bagaimana menempatkan kembali, meletakkan, dan memperdagangkan taruhan untuk menghasilkan keuntungan yang konsisten dari taruhan sepakbola. Semua 3 jenis sistem telah menguntungkan sejauh ini, dengan yang terbaik adalah metode backing menurut saya. Saya telah menemukan kriteria pemilihan sistem Football Loophole sangat dapat diandalkan untuk membuat tebakan tentang hasil pertandingan sepak bola.

Review Taruhan Olahraga TNT – Bagaimana Taruhan Olahraga dan Keuntungan?

Apakah Anda ingin belajar bagaimana bertaruh pada olahraga dan keuntungan menggunakan Sistem Taruhan Olahraga TNT? Panduan taruhan ini dirancang untuk siapa saja di seluruh dunia untuk digunakan karena semua metode dapat diterapkan melalui internet. Sejujurnya, saya sangat skeptis tentang panduan taruhan ini setelah pertama kali melihat klaim yang dibuat di situs webnya.

1. Apa itu Sistem Taruhan Olahraga TNT Semua Tentang?

Setelah diuji selama dua tahun terakhir dan bekerja dengan pemain profesional Italia, pemilik sistem ini menghasilkan uangnya dengan menjelajahi favorit berat yang memenangkan lebih dari 75% waktu. Namun, Anda tidak boleh hanya bertaruh membabi buta pada favorit ini karena ada beberapa faktor lain yang harus dipertimbangkan.

2. Apa Jenis Taruhan Apakah Sistem Taruhan Olahraga TNT Membuat?

Jenis taruhan yang dibuat dengan sistem ini disebut taruhan level atau taruhan datar, dimana Anda menempatkan saham yang sama untuk setiap tip yang disediakan. Hasilnya cukup konsisten dan menguntungkan sejauh ini tetapi akan membutuhkan pengujian lebih lanjut untuk memastikan profitabilitasnya dalam jangka panjang. Tujuan utama dari metode ini adalah untuk mencapai tingkat pemogokan yang sangat tinggi sambil memanfaatkan strategi manajemen risiko untuk meminimalkan kerugian yang disebabkan oleh taruhan yang kalah.

3. Review Sistem Pemilihan Taruhan TNT

Penguji beta yang mendapat kesempatan untuk mencoba sistem ini sebelum peluncurannya diberi kesempatan untuk menyalin taruhan yang tepat dan melihat ke pundak pemiliknya saat taruhan sedang bersumber. Sistem seleksi taruhan sangat metodis dan dapat dengan mudah disalin oleh siapa pun tanpa menghiraukan pengalaman sebelumnya.

4. Berapa Banyak Poin Keuntungan yang Dapat Anda Harapkan untuk Mendapatkan Untung Dari Sistem Ini?

Rata-rata, pengguna panduan ini dapat berharap mendapatkan sekitar sepuluh hingga lima belas poin keuntungan melalui taruhan setiap bulan.

Apakah Taruhan Kertas dan Bagaimana Cara Meningkatkan Taruhan Handicap Kuda?

Bertaruh pada kuda adalah keterampilan dan karena itu membutuhkan latihan, banyak latihan. Lomba pacuan kuda kadang-kadang disebut olahraga intelektual, seperti catur. Saya sangat setuju. Anda mungkin juga membandingkannya dengan golf, dalam hal itu sangat membuat frustrasi dan dapat merusak hari yang sangat indah di luar rumah, oke itu lidah di pipi, namun, saya pikir Anda mengerti apa yang saya maksud. Perlombaan kuda pacuan membutuhkan latihan untuk mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk mendapatkan keuntungan dari taruhan Anda.

Tetapi bagaimana Anda berlatih membuat taruhan pada kuda? Taruhan kertas menggunakan metode handicapping dan kemudian memutuskan apa taruhan Anda dan membuat taruhan dengan menuliskannya di atas kertas. Meskipun sebenarnya membuat taruhan dengan uang sungguhan dapat menjadi hal yang menggetarkan, itu juga bisa mahal. Pikirkan Anda punya game balap kuda yang dipukuli? Siap untuk pergi ke trek dan bersih-bersih? Bagaimana kalau menguji teori Anda di atas kertas dulu?

Jika Anda berpikir Anda seorang handicapper dan bettor yang baik, cobalah melumpuhkan ras dan membuat 50 taruhan kertas terlebih dahulu. Jujurlah dengan diri Anda sendiri dan tulislah dan jangan mengubahnya, begitu mereka di atas kertas. Anggap saja sama seperti jika Anda benar-benar menyerahkan uang Anda kepada teller dan Anda tidak dapat mengubah taruhan.

Untuk memberikan sedikit tekanan pada diri sendiri, dan membuatnya lebih realistis dengan menjadi stres, yang sebenarnya perjudian, dengan cara, membuat komitmen bahwa Anda tidak akan membuat taruhan nyata sampai Anda dapat menunjukkan di atas kertas bahwa Anda membuat 50 taruhan dan mereka menunjukkan laba potong yang jelas, tidak ada ifs, dan atau buts tentang hal itu. Dengan kemungkinan tidak bisa pergi ke trek atau membuat taruhan apa pun sampai taruhan kertas Anda menunjukkan keuntungan, Anda akan segera belajar untuk menyingkirkan taruhan "rapuh" itu, dan mulai bertaruh seperti seorang profesional sejati.

Namun, dengan demikian, biarkan saya mengingatkan Anda tentang hal lain. Dalam handicapping balap kuda, seperti dalam kehidupan, hal-hal jarang terjadi dalam kehidupan nyata seperti yang mereka lakukan di atas kertas. Oleh karena itu, hanya karena taruhan kertas Anda tampaknya menghasilkan keuntungan, jangan menggadaikan rumah dan meletakkannya di sistem terbaru Anda. Lambat stabil dan moderat adalah cara menghasilkan uang dengan menggunakan sistem pacuan kuda atau kemampuan yang mungkin Anda miliki. Ketika Anda bertaruh dengan uang sungguhan Anda akan menemukan bahwa Anda berpikir secara berbeda dan bertaruh secara berbeda.

Seluruh gagasan untuk membuat komitmen bahwa Anda tidak akan pergi ke trek dan mempertaruhkan uang nyata kecuali taruhan Anda terbayar di atas kertas adalah memberikan tekanan nyata pada diri Anda sendiri. Akan ada tekanan nyata pada Anda ketika Anda bertaruh dengan uang nyata, jadi terbiasa dengan tekanan itu dan melihat bagaimana itu akan mempengaruhi taruhan Anda sangat penting. Pelajaran paling penting yang bisa dipelajari dari taruhan kertas, tidak hanya apakah keterampilan handicapping Anda bagus, tetapi apakah Anda dapat mengambil beberapa tekanan dan masih menghasilkan uang bertaruh pada kuda dan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah memiliki sesuatu yang hilang jika Anda taruhan kertas gagal menunjukkan keuntungan.

jika Anda tidak ingin membuat komitmen tentang pergi ke trek, buat komitmen tentang hal lain yang benar-benar Anda nikmati dalam hidup dan tidak ingin menyerah. Katakan pada diri Anda sendiri bahwa Anda akan menyerah sampai taruhan kertas Anda menghasilkan uang dan kemudian mematuhinya. Seperti saya katakan, Anda akan segera belajar betapa sulitnya untuk membuat uang bertaruh pada kuda dan bagaimana Anda menangani tekanan semacam itu.

Bagaimana Kecerdasan Buatan Mengambil Tren Belanja Online ke Ketinggian Baru

Artificial Intelligence, nama ini semakin kaya & populer di dunia teknologi dan membuat alur dunia seiring perubahan teknologi. Meliputi fungsi kami untuk mengubah pandangan orang, AI semakin penting bagi kita dalam permainan pemasaran! Semuanya bermuara pada mesin yang mampu menangani tugas-tugas yang biasanya membutuhkan masukan kami, membebaskan waktu dan energi bagi kami. Kunci bagi kita bukan hanya seberapa cepat mesin-mesin ini menangani tugas-tugas, tetapi juga seberapa efisien mereka melakukannya.

Kunci bagi kita bukan hanya seberapa cepat mesin-mesin ini menangani tugas-tugas, tetapi juga seberapa efisien mereka melakukannya. Dengan kontribusinya, pertumbuhan analitis dan eksponensial adalah faktor utama yang membuat tugas manusia menjadi mudah. Pertumbuhan eksponensial dan otomatisasi AI adalah untuk tujuan pemasaran, dan di situlah letak kunci.

Kecerdasan Buatan terlihat membentuk industri belanja online ritel. Bertanya-tanya, bagaimana? Perhitungan cepat dan kemudahan dalam opsi pembayaran, telah membuat AI dan bidang robotik untuk digunakan semakin banyak.

Teknologi pintar membentuk pengalaman belanja online

Orang lebih terhubung dengan pilihan mereka, dan jika pilihan itu datang dalam bentuk penelitian dan sentuhan visual, itu lebih dari sekadar interaktif. Pencarian visual sudah ada sejak lama, tetapi dengan kemajuan dalam kecerdasan buatan dan munculnya perdagangan seluler, sekarang ini semakin diterima oleh pengecer. Sensasi internet di antara negara yang berbeda telah membuat orang semakin dekat dengan kemajuan teknologi. Teknologi cerdas dalam bentuk pengaruh sosial memungkinkan pembeli untuk membandingkan pakaian secara digital dengan menangkap tampilan 360 derajat diri mereka dalam pakaian dan membiarkan mereka mengirim gambar tersebut ke teman-teman melalui email dan media sosial.

Chatbots sebagai pergeseran pelanggan dan perbaikan yang benar

Teknologi chatbots telah sangat populer di kalangan milenium. Pentingnya dan faktor utama telah membuatnya digunakan dalam pembaruan teknologi yang sedang tren. Kebangkitan smartphone dan opsi statistik terbuka telah memungkinkan E-commerce merek adalah lanskap yang sangat kompetitif. Merek-merek yang akan berkembang di tahun 2017 akan menjadi merek yang akan memanfaatkan kekuatan teknologi baru untuk menciptakan pengalaman yang lebih pribadi bagi pelanggan.

E-commerce adalah lanskap yang sangat kompetitif. Dalam beberapa hari mendatang, merek akan berkembang dengan kekuatan teknologi baru untuk menciptakan pengalaman yang lebih pribadi bagi pelanggan, lebih tertarik pada kebutuhan e-commerce yang sedang tren.

Pengelolaan hubungan pelanggan

Beberapa tahun yang lalu pengalaman belanja pelanggan berada di bagian belakang lampu kilat dengan tagihan yang lebih panjang dan teknologi tanpa kerumitan. Apa yang dulunya mengumpulkan banyak data yang harus ditangani oleh seseorang ketika mereka akhirnya memiliki cukup waktu untuk menaklukkan proyek tersebut untuk menarik kesimpulan dan membuat prediksi di masa depan, kini efisien dan jauh lebih efisien. Dengan bantuan AI, hari-hari pemasaran ulang yang agresif dan berfokus pada jumlah paparan iklan akan lama hilang. Era pemasaran baru akan dapat fokus pada kualitas dan mengarahkan iklan yang lebih relevan kepada pengunjung yang tepat pada waktu yang tepat. Ini telah membuat interaksi orang-orang dengan teknologi verging.

Klasifikasi Gambar dengan Computer Analytics

AI sedang mengubah permainan. Dengan kemampuannya untuk mengklasifikasikan, menafsirkan, dan memahami gambar, AI membuatnya lebih mudah untuk menemukan apa yang Anda bahkan tidak tahu nama gambar dan perubahan tak tergoyahkan lainnya.

Dengan penggunaan teknologi, seseorang dapat meningkatkan cara belanja yang baru dan mencoba untuk membiasakan diri sesuai dengan perangkat baru dan pergeseran teknologi. Teknologi ini telah terbukti penting dalam kehidupan semua!